Terima kasih atas kesabaran Anda dan kami benar-benar memohon maaf atas ketidaknyamanan yang terjadi. Kami sedang berupaya untuk membuka kembali layanan kami dan berharap dapat melayani pelanggan kami sesegera mungkin.
Pelajari Selengkapnya
Daftar Isi
Daftar Isi
Kolagen telah menjadi salah satu suplemen paling populer di kalangan wanita, terutama mereka yang ingin memperbaiki penampilan kulit dan rambut mereka — tetapi karena kolagen membantu memperbaiki dan membentuk jaringan ikat di seluruh tubuh, tentu saja, itu menawarkan banyak manfaat bagi pria juga.
Apa sajakah cara kolagen baik untuk kesehatan pria? Apakah Anda seorang pemuda aktif yang ingin mendukung pemulihan dan pencernaan olahraga, atau pria tua yang tertarik dengan suplemen untuk kesehatan dan mobilitas sendi, kolagen memiliki sesuatu untuk ditawarkan kepada Anda.
Mari kita lihat di bawah ini bagaimana suplemen protein kolagen menawarkan dukungan untuk sendi pria, kulit, usus, jantung, dan banyak lagi.
Kolagen adalah sejenis protein struktural yang ditemukan secara alami di seluruh tubuh, karena membantu membangun jaringan ikat, termasuk sendi, ligamen, tendon, kulit, tulang, dan lapisan saluran pencernaan dan organ lainnya.
Pada saat pria dan wanita mencapai usia 40-an, mereka mulai memproduksi lebih sedikit kolagen sebagai produk sampingan alami dari penuaan. Sayangnya, ketika produksi kolagen melambat, peningkatan “tanda-tanda penuaan” umum dapat terjadi, seperti perubahan kenyamanan sendi dan elastisitas kulit.
Mengambil suplemen bubuk kolagen setiap hari adalah cara yang nyaman dan efektif untuk menyediakan tubuh Anda dengan blok bangunan yang dibutuhkan untuk membuat kolagennya sendiri.
“Blok pembangun” ini disebut asam amino, yang membentuk protein yang lebih besar. Kolagen sangat kaya akan asam amino, termasuk glisin, prolin, dan arginin, yang menawarkan manfaat luas untuk pemulihan otot, kesehatan jantung, kesehatan sendi, perbaikan kulit dan rambut, tidur, dan banyak lagi.
Kolagen adalah komponen penting dari sendi dan tulang rawan, serta tendon dan ligamen. Ini berkontribusi pada mobilitas dan kenyamanan sendi dan memainkan peran penting dalam bagaimana Anda pulih dari latihan, fungsi, dan bergerak. Misalnya, dengan penggunaan rutin, kolagen dapat mengurangi kekakuan lutut sementara hanya dalam satu minggu dan mengurangi ketidaknyamanan pasca latihan.
Ini membantu membentuk lapisan usus, di mana ia berperan dalam membantu menjaga integritas usus dan mendukung penyerapan nutrisi yang sehat.
Mendukung kesehatan jantung dan arteri — Kolagen secara alami berada di arteri dan pembuluh darah Anda, memperkuat dinding arteri dan membantu menjaga integritas dan fungsinya.
Protein ini adalah blok bangunan utama kulit Anda, membantu menjaga elastisitas dan penampilannya. Suplemen dengan kolagen dapat meningkatkan penampilan kaki gagak setelah 28 hari dan warna kulit setelah 8 minggu. Jangan lupa bahwa kulit Anda juga menahan hal-hal di tempatnya, baik di dalam maupun di luar tubuh Anda.
Ini membantu membentuk fasia yang membungkus organ Anda, termasuk lapisan usus Anda, yang berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan.
Ini mendorong ketebalan dan pertumbuhan sekaligus mengurangi kerusakan rambut.
Mendukung tidur yang sehat dan tidur kognitif — Asam amino tertentu yang ditemukan dalam kolagen, seperti glisin, terkait dengan pola tidur yang sehat dan fungsi mental yang sehat.
Penting untuk melengkapi dengan bentuk protein kolagen yang dapat diserap, karena inilah yang memungkinkan asam amino untuk benar-benar bekerja memperbaiki jaringan ikat. Jenis bubuk kolagen yang paling tersedia secara hayati adalah kolagen terhidrolisis, yang berarti telah dipecah menjadi peptida yang lebih kecil yang umumnya lebih mudah bagi tubuh untuk dicerna dan dimanfaatkan.
Ancient Nutrition membuat beberapa bentuk suplemen Multi Collagen Protein, masing-masing dengan rasa dan bahan yang unik. Multi Collagen Protein dibuat dengan lima jenis kolagen (tipe I, II, III, V, dan X dari 4 sumber makanan: ayam, sapi, ikan, dan membran kulit telur), ditambah non-transgenik dan bersumber hanya dari sumber yang diberi makan rumput dan dipelihara di padang rumput, bebas kandang dan bebas kekejaman.
Untuk mendukung penyerapan, Ancient Nutrition telah mengambil langkah lebih jauh menggunakan kekuatan fermentasi, yang mengarah pada penciptaan formula kolagen terhidrolisis pertama dari jenisnya yang menampilkan peptida yang lebih kecil yang lebih cepat dan lebih mudah dicerna oleh tubuh.
Bubuk kolagen tidak berasa (kecuali jika sengaja dibumbui) dan dapat ditambahkan ke berbagai resep dan minuman - termasuk air, kopi, smoothie, sup, dan makanan yang dipanggang. Multi Collagen Protein hadir dalam beberapa rasa, termasuk halus/tanpa rasa, vanila, cokelat, limun stroberi, dan jeruk nipis mentimun. Satu sendok mengandung lebih dari 10 gram kolagen.
Suplemen Bone Broth Protein adalah cara lain untuk memasukkan kolagen ke dalam makanan Anda. Kaldu tulang mengandung kolagen dan asam amino yang sama yang membantu mendukung sendi yang sehat. Ancient Nutrition membuat berbagai rasa, termasuk Bone Broth Protein Pure, vanilla, coklat, dan bumbu labu.
Ukuran porsi bubuk kolagen akan berkisar dari 1,5 gram hingga 10 gram per porsi, tergantung pada bentuk dan jenis produk (misalnya, bubuk versus kapsul). Rekomendasi umum untuk pria dewasa adalah memulai dengan mengonsumsi 1 atau 2 porsi per hari, atau sekitar 10 hingga 20 gram kolagen, dan kemudian mungkin bekerja hingga 3 porsi harian.
Anda dapat mengambil kolagen kapan saja sepanjang hari, tetapi konsistensi adalah kunci untuk mengalami hasil terbaik, jadi cobalah tetap dengan rejimen teratur. Penting juga untuk mendukung kemampuan tubuh Anda untuk membuat dan mempertahankan kolagen dengan makan “diet penambah kolagen,” yang berarti makanan padat nutrisi yang tinggi vitamin C, antioksidan, dan mineral penting seperti sayuran hijau, beri, buah jeruk, ikan tangkapan liar, biji labu, daging yang diberi makan rumput, dan makanan fermentasi.
Referensi:
PENAFIAN: Pernyataan ini belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration (FDA). Produk-produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun.
