Apa itu Bentonite Clay?

Juga dikenal sebagai tanah liat Montmorillonite, ini adalah zat alami yang sangat menyembuhkan yang terdiri dari abu vulkanik. Sumber tanah liat bentonit terbesar yang diketahui terletak di Fort Benton, Wyoming, di mana terdapat banyak gunung berapi.

Tanah liat bentonit telah digunakan dan dikonsumsi sejak zaman kuno hanya dengan mencampur tanah liat dengan air. Ketika dicampur dengan sedikit air, itu membentuk pasta yang dapat digunakan secara eksternal untuk mempromosikan detoksifikasi. Atau, dapat dicampur dengan jumlah air yang lebih besar untuk membuat minuman detoks yang dapat dengan mudah dikonsumsi setiap hari atau untuk jangka waktu tertentu untuk membantu detoksifikasi tubuh secara internal.

Manfaat Detoks Tanah Liat Bentonit

Tanah liat bentonit sangat mirip spons, jadi tidak mengherankan bahwa penelitian telah menunjukkan kemampuannya yang mengesankan untuk bertindak sebagai agen detoksifikasi yang memiliki sifat yang membuatnya sangat bermanfaat untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.¹

Penggunaan tanah liat bentonit secara khusus mengarah pada penyerapan racun muatan negatif. Dengan menghilangkan racun ini dari tubuh, tanah liat bentonit benar-benar dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dalam berbagai cara.

Pada subjek hewan, penelitian telah menunjukkan bahwa tanah liat bentonit dapat mengikat kategori racun tertentu yang disebut aflatoksin, yang diproduksi oleh jamur dan umumnya ditemukan dalam makanan standar manusia dalam berbagai macam makanan.² Mengapa ini penting? Paparan tingkat rendah kronis terhadap aflatoksin dikaitkan dengan peningkatan risiko malnutrisi dan gangguan fungsi kekebalan tubuh.³

Saat melakukan detoksifikasi dengan tanah liat bentonit, Anda juga dapat meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh Anda karena dapat membantu mendukung pertahanan kekebalan alami tubuh dan menjaga keseimbangan mikroba internal yang sehat.⁴

Tanah liat seperti bentonit membantu melindungi dan meningkatkan kesehatan pencernaan dengan menyerap racun serta memperkuat lapisan usus.⁵ Ini adalah dua hal yang dapat membantu mencegah dan meningkatkan permeabilitas pencernaan sehari-hari. Tetapi bahkan jika Anda tidak berjuang dengan masalah itu, detoksifikasi dengan tanah liat bentonit masih dapat bermanfaat bagi sistem pencernaan Anda.

Secara keseluruhan, tanah liat bentonit adalah metode detoksifikasi alami yang dapat bermanfaat bagi banyak aspek utama kesehatan kita secara keseluruhan, dan memasukkannya ke dalam rutinitas harian Anda benar-benar cukup mudah.

Cara Melakukan Detox Tanah Liat Bentonit

Pertama, pastikan untuk membeli tanah liat bentonit dari sumber yang memiliki reputasi baik. Tanah liat harus berwarna abu-abu atau krem. Jika warnanya putih cerah, maka ini mungkin menunjukkan bahwa itu telah memburuk.

Tanah liat juga harus tidak berbau dan tidak memiliki banyak rasa sama sekali.

Untuk menggunakan tanah liat secara eksternal untuk detoksifikasi, Anda juga dapat mencoba salah satu dari berikut ini:

• Kumur tanah liat dan air di mulut Anda selama 30 detik hingga 1 menit, lalu keluarkan tanah liat dan bilas mulut Anda dengan air bersih.
• Tambahkan 1/4 cangkir tanah liat ke bak mandi Anda, biarkan larut ke dalam air, dan rendam selama yang Anda inginkan, lalu bilas kulit Anda dengan air bersih.
• Buat masker wajah tanah liat bentonit dengan mengoleskan tanah liat yang dicampur dengan air atau cuka sari apel langsung ke kulit Anda, terutama di mana pun Anda memiliki noda atau iritasi. Biarkan masker wajah mengering (sekitar 20 menit) dan kemudian bilas dengan air hangat. Ini adalah masker detoksifikasi yang bagus untuk digunakan sekali atau dua kali per minggu.

Untuk memanfaatkan potensi manfaat detoksifikasi internal, konsumsilah tanah liat bentonit melalui mulut dengan mencampurkan 1 sendok teh tanah liat dengan 1 cangkir air. Idealnya, gabungkan kedua bahan dalam toples dengan penutup sehingga mudah untuk mengocokkan campuran dengan baik dan memastikan bahwa tanah liat larut sepenuhnya. Banyak orang suka minum hal pertama ini di pagi hari dengan perut kosong.

Sebagian besar produsen tanah liat merekomendasikan bahwa ini dapat dilakukan setiap hari dalam seminggu sebanyak yang Anda inginkan, untuk manfaat berkelanjutan. Untuk tujuan umum, Anda dapat mengambil tanah liat bentonit setiap hari selama dua minggu, dalam dosis terbagi, pagi dan malam: 1/2 sendok teh dicampur dengan air di pagi hari dan kemudian dosis yang sama di malam hari. Anda juga dapat minum campuran ini bersama dengan rejimen detoksifikasi yang lebih luas untuk jangka waktu tertentu.

Pertimbangan

Tanah liat bentonit tidak boleh dicerna dalam jumlah besar karena cara mengembang di dalam tubuh. Mengkonsumsi terlalu banyak berpotensi mengakibatkan gangguan pencernaan/penyerapan nutrisi utama. 

Setidaknya ada satu laporan pasien anak yang mengalami hipokalemia berat (kalium rendah) setelah diberi tanah liat bentonit dalam jumlah besar baik secara oral maupun rektal.⁶ Saat menggunakan tanah liat bentonit secara internal, selalu lakukan dalam jumlah yang sangat kecil dan gunakan tanah liat bentonit yang dijual oleh pedagang tepercaya.

Referensi: 

1. Moosavi M. Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review. Kesehatan Masyarakat Iran J. 2017 September; 46 (9): 1176-1183. PMID: 29026782; PMCID: PMC5632318.
2. Fowler J, Li W, Bailey C. Pengaruh Tanah Liat Kalsium Bentonit dalam Makanan Yang Mengandung Aflatoksin saat Mengukur Residu Hati Aflatoksin B1 pada Anak Ayam Broiler Starter. Racun (Basel). 26 Agustus 2015; 7 (9): 3455-64. doi: 10.3390/toksin7093455. PMID: 26343723; PMCID: PMC4591653.
3. Barrett JR. Aflatoksin: Informasi Baru dari Wabah Kenya. Perspektif Kesehatan Lingkungan. 2005 Des; 113 (12): A837—8. PMCID: PMC1314947.
4. Tong G, Yulong M, Peng G, Zirong X. Efek montmorillonite yang dipertukarkan Cu (II) pada Escherichia koli K88 dan Salmonella choleraesuis. Vet Microbiol. 2005 31 Januari; 105 (2): 113-22. doi: 10.1016/j.vetmic.2004.11.003. Epub 2004 19 Desember. PID: 15627522.
5. MT Droy-Lefaix, F. Tateo. Bab 11.6 Tanah Liat dan Mineral Tanah Liat. Perkembangan ilmu tanah liat. Diterbitkan online 1 Januari 2006:743-752. doi: https://doi.org/10.1016/s1572-4352(05)01025-1
6. Bennett A, Stryjewski G. Hipokalemia berat yang disebabkan oleh pemberian bentonit oral dan rektal pada pasien anak. Pediatr Emerg Care. 2006 Juli; 22 (7): 500-2. doi: 10.1097/01.pec.0000227873.05119.e6. HALAMAN: 16871112.