Preferensi Anda telah diperbarui untuk sesi ini. Untuk mengubah pengaturan akun Anda secara permanen, buka Akun Saya
Sebagai pengingat, Anda dapat memperbarui negara atau bahasa kapan saja di Akun Saya
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klik untuk melihat Pernyataan Aksesibilitas kami
checkoutarrow

Apa Arti 'Terbukti Klinis', Ketika Mengenai Suplemen Makanan?

BERBASIS BUKTI

iHerb memiliki pedoman sumber yang ketat dan merajuk pada studi yang dikaji ulang, lembaga penelitian akademis, jurnal medis, dan situs media terkemuka. Lencana ini menunjukkan bahwa daftar studi, sumber daya, dan statistik dapat ditemukan di bagian referensi di bagian bawah halaman.

anchor-icon Daftar Isi dropdown-icon
anchor-icon Daftar Isi dropdown-icon
Getting your Trinity Audio player ready...

Poin Penting

  • Suplemen yang dipelajari secara klinis biasanya didukung oleh penelitian manusia: Produk-produk ini sering diformulasikan menggunakan bahan dan jumlah yang dievaluasi dalam studi yang diterbitkan.
  • Bentuk dan jumlah bahan keduanya penting: Produk mungkin berbeda dalam seberapa dekat mereka selaras dengan formulasi yang diteliti dan jumlah porsi.
  • Kualitas penelitian dapat sangat bervariasi: Uji klinis manusia umumnya dilihat berbeda dari penelitian pada hewan, data laboratorium, atau klaim pemasaran.
  • Label dan transparansi adalah pertimbangan penting: Sumber bahan, pengujian pihak ketiga, dan standar manufaktur biasanya disorot saat mengevaluasi suplemen.
  • Suplemen berbasis bukti masih bersifat individual: Usia, status kesehatan, obat-obatan, dan tujuan pribadi semuanya dapat mempengaruhi apakah suatu produk sesuai.

Kebenaran dan kepercayaan adalah komoditas mahal di pasar saat ini. Skeptisisme - baik atau buruk - adalah mata uang dominan di zaman di mana hampir semua pesan dapat sampai ke massa. Plus, bukti adalah konsep yang mudah dibentuk yang menyesuaikan dengan konteks dan budaya. Jadi jawaban pertama untuk “buktikan” adalah: Bukti macam apa yang akan Anda percayai?

Sains tidak hanya membuktikan bahwa dunia itu bulat - itu membuat dunia berputar! Sebagai dasar untuk pendidikan, kedokteran, pertanian, dan ekonomi, metode ilmiah adalah proses pengamatan, prediksi, dan pengujian yang berkelanjutan dan melingkar yang membantu kita membuktikan dan mempercayai apa yang benar. Karena kita semua mendekati bukti dengan asumsi dan bias, penting untuk membangun kerangka kerja umum ini untuk keyakinan, ide, dan nilai kita bersama.

Membuktikan bahwa sesuatu bekerja adalah penting dalam bidang apa pun, tetapi bukti membawa bobot dan konsekuensi yang jauh lebih besar ketika menyangkut kesehatan manusia. Itulah sebabnya obat-obatan farmasi melewati fase penelitian yang ketat sebelum mereka berhasil masuk ke buku resep dokter Anda. Dengan kehidupan dan anggota tubuh yang dipertaruhkan, pembuat obat mendaftar untuk beberapa perjalanan melalui metode ilmiah untuk mendapatkan stempel “terbukti secara klinis”.

Fase Bukti Klinis

Di dunia farmasi, ide untuk obat baru sering dimulai dari mengamati gejala kesehatan atau kondisi yang belum ada obatnya. Dan apa langkah pertama dalam metode ilmiah?  Pengamatan. Kemudian, dengan menggunakan campuran penelitian dan penalaran deduktif, para ilmuwan akan mengusulkan formula yang dapat mengobati atau mengurangi apa yang telah diamati.

Dibagi menjadi empat fase, uji klinis mewakili sisa metode ilmiah, dengan setiap fase melibatkan pengujian, analisis, dan menarik kesimpulan. Tetapi sebelum kandidat narkoba mendapatkan kesempatan untuk membuktikan bahwa mereka bekerja, mereka harus membuktikan bahwa mereka aman. Itu fase 1. Fase 2 dan 3 melibatkan peserta yang lebih banyak dan beragam untuk memverifikasi keamanan lebih lanjut dan membuktikan kemanjuran, dengan fase 4 didedikasikan untuk pengamatan keamanan pasca-pasar.

Pada saat obat disetujui oleh Food and Drug Administration, terbukti berulang bahwa manfaatnya lebih besar daripada risikonya, bertanggung jawab atas hasil yang berlawanan begitu masuk pasar. Penelitian klinis sejati dirancang dengan tepat dan diatur secara ketat untuk memvalidasi apa yang terbukti.

Apakah hal yang sama berlaku untuk suplemen “terbukti secara klinis”?

Menjaga Klaim Suplemen di Jalur Mereka

Baik obat maupun suplemen bergantung pada sains untuk memberi manfaat bagi kesehatan kita. Tetapi sementara obat-obatan diwajibkan oleh hukum untuk membuktikan bahwa mereka efektif dan aman, suplemen menuntut tingkat kepercayaan yang lebih besar dari konsumen. Suplemen berkualitas tinggi mungkin diformulasikan dengan keahlian dan ketelitian yang sama, tetapi karena pemerintah menganggap suplemen “makanan,” mereka berada dalam kategori yang sama sekali berbeda dalam hal bukti ilmiah.

Konon, proses uji klinis dapat digunakan untuk lebih dari sekadar validasi obat. Karena suplemen meniru bentuk dan pola konsumsi banyak obat oral, langkah-langkah standar emas untuk penelitian obat dapat dengan mudah diadopsi untuk menguji suplemen. Sementara suplemen tidak pernah menjadi pengganti obat yang diresepkan, metode ilmiah bekerja dengan baik untuk memeriksa keamanan dan kemanjuran bahan atau formula suplemen.

Tapi ada tangkapan. Obat-obatan yang lulus uji bukti fase 3 memiliki kehormatan untuk membuat klaim mendalam tentang mencegah, mengobati, atau menyembuhkan penyakit. Dan jika ada sesuatu yang harus Anda ketahui tentang suplemen, biarlah ini: suplemen tidak dapat mengklaim untuk mencegah, mengobati, atau menyembuhkan penyakit.  Pembuat suplemen dapat menjalankan uji klinis tanpa cacat, tetapi mereka tidak dapat membuat klaim bahwa obat dapat melakukannya.

Sains atau Penjualan?

Pasar suplemen lebih panas dari sebelumnya, membuat persaingan sengit. Bukan kebetulan bahwa meningkatnya minat pada suplemen “terbukti secara klinis” telah mengikuti tekanan industri bagi merek untuk membedakan produk mereka. Dengan pelanggan yang menuntut transparansi dan kepemilikan kesehatan mereka yang lebih besar, suplemen pemasaran adalah tentang membangun (dan membeli) reputasi dan kepercayaan.

Setiap ahli kursi dapat melakukan penelitian di internet yang menyangkal kemanjuran suplemen. Masalahnya adalah bahwa banyak dari penelitian ini menggunakan standar yang tidak adil ketika mereka dirancang untuk membuktikan klaim yang hanya dapat dibuat oleh obat. Ketika sebuah penelitian yang beredar luas tentang apakah multivitamin dapat mencegah kanker atau penyakit kronis diterbitkan pada tahun 2006, itu meninggalkan tanda hitam pada barang konsumen yang tidak dapat membuat klaim itu bagaimanapun juga.

Seperti obat-obatan, pemerintah mengatur bagaimana suplemen dibuat dan dipasarkan. Pada tahun 2022, Komisi Perdagangan Federal (yang bermitra dengan FDA dalam mengawasi pemasaran suplemen) mengumumkan pengawasan yang lebih ketat pada penggunaan studi klinis untuk pembuktian klaim. Dengan pelanggan yang waspada meninggalkan kesan keseluruhan bahwa merek berkualitas tinggi dapat memberikan bukti berkualitas tinggi, klaim “terbukti secara klinis” telah menjadi yang teratas untuk penjualan.

Apakah itu membuat semua klaim yang “terbukti secara klinis” menjadi taktik pemasaran?  Hampir tidak. Seiring dengan minat konsumen dan merek untuk melihat suplemen yang didukung oleh uji klinis, organisasi penelitian telah menjawab seruan untuk menawarkan metode ilmiah yang kuat untuk mendukung klaim suplemen. Tapi di sinilah skeptisisme yang meluas itu berguna. Menguraikan yang benar-benar terbukti dari yang palsu secara klinis membutuhkan sedikit pengetahuan ilmiah.

Bukti Peregangan

Pertama-tama, ada perbedaan utama antara bukti ilmiah dan “bukti klinis”. Ingat, penelitian klinis dilakukan dengan kontrol ketat atas siapa, apa, di mana, kapan, dan bagaimana pada apa yang sedang dipelajari. Itu berarti hasil dan kesimpulan berlaku untuk pengobatan spesifik, populasi, dan kondisi yang digunakan untuk uji coba. Dan karena suplemen hanya dapat membuat klaim untuk populasi yang sehat, menggeneralisasi data ini kepada semua orang, di mana-mana hampir selalu sulit.

Bukti ilmiah dapat merujuk lebih luas ke penelitian yang ada pada bahan individu, seperti vitamin D atau berberine, dan seringkali ini berarti penelitian yang dilakukan pada hewan atau sel (alias penelitian “pra-klinis”). Beberapa pemasok bahan utama (seperti bahan yang dipatenkan seperti Magtein®) akan menjalankan uji klinis dengan bahan-bahannya, meneruskan tag “terbukti secara klinis” untuk melengkapi produsen yang memperpanjang klaim ke formula multi-bahan.

Karena bukti klinis lebih terbatas dalam ruang lingkupnya, suplemen yang benar-benar “terbukti secara klinis” adalah suplemen yang kombinasi dan jumlah bahannya diambil oleh individu yang sesuai dengan pelanggan yang dituju. Sebuah uji klinis menunjukkan bahwa mahasiswa berusia 18-22 tahun yang mengonsumsi 500 mg ashwagandha per hari merasa kurang stres selama ujian akhir memiliki sedikit signifikansi ketika ashwagandha adalah salah satu bahan dalam formula herbal 8 bahan yang diambil oleh anak berusia 40-55 tahun selama tahun pemilihan.

Bukti klinis juga dapat menjadi tegang ketika merek menggunakan data dari uji coba percontohan (seperti mengirimkan pasokan produk baru selama 30 hari ke segelintir pelanggan setia) atau survei subjektif yang tidak valid sebagai dasar klaim.  Sumber yang lebih lemah ini tidak hanya gagal dalam standar klinis, tetapi mereka pasti tercemar oleh bias seleksi dan pengganggu. Pengambil suplemen umumnya lebih sehat secara keseluruhan, dan pengalaman mereka mungkin tidak mencerminkan pengalaman pemula dengan kebutuhan kesehatan akut.

Memenuhi Syarat Setiap Klaim

Intinya? “Terbukti secara klinis” adalah klaim, bukan fakta. Jadi, seperti semua klaim, itu perlu dibuktikan dengan bukti yang tidak bias, relevan, dan signifikan. FTC menyebut ini bukti “andal dan kompeten” yang tidak melebih-lebihkan atau menyesatkan. Seringkali, itu berarti bahwa klaim “bukti klinis” harus mengungkapkan rincian dalam cetakan kecil. Memenuhi syarat setiap klaim dengan rincian studinya membantu pelanggan membedakan seberapa penerapannya terhadap kasus dan keadaan mereka.

Suplemen “terbukti secara klinis” yang sepadan dengan garamnya tidak boleh menghindar dari pengungkapan penuh. Regulator mengharapkan merek untuk mengikuti kriteria penelitian standar emas saat menjalankan uji klinis dan menerbitkan data. Itu berarti termasuk kontrol plasebo (pengobatan 'tiruan' untuk perbandingan), pengacakan (peserta yang menerima pengobatan dipilih secara acak), dan buta ganda (baik peserta maupun peneliti tidak tahu siapa yang mengambil pengobatan vs plasebo).

Mengikuti metode ilmiah, uji klinis pada obat dan suplemen harus dimulai dengan hipotesis, bukan kesimpulan. Jika hasilnya bertentangan dengan asumsi awal, peneliti harus kembali ke papan gambar, bukan memilih atau memanipulasi statistik agar sesuai dengan klaim yang diinginkan. Uji klinis adalah taruhan risiko-manfaat yang pasti, dan suplemen terkenal karena memberikan data yang tidak pasti atau tidak dapat digunakan. Kadang-kadang, klaim yang lebih luas yang didukung oleh literatur ilmiah yang solid lebih dapat dipercaya daripada uji klinis mahal dengan daftar panjang keterbatasan.

Menempatkan Bukti di Halaman yang Sama

Ruang suplemen sangat reaktif terhadap permintaan. Mirip dengan industri makanan, pembuat suplemen tetap waspada untuk memberi pelanggan, pasar, dan regulator apa yang mereka inginkan. Di persimpangan ilmu pengetahuan, kesehatan, dan barang-barang konsumsi, mungkin tidak ada produk lain yang memiliki tempat duduk yang lebih panas. Dibatasi oleh klaim obat di satu sisi dan harapan pelanggan di sisi lain, merek suplemen berjalan dalam garis sempit untuk tetap dalam hukum dan peringkat dalam penjualan.

Ketika datang ke diet dan suplemen makanan, bukti terbaik bahwa mereka bekerja berasal dari mengamati kesehatan populasi selama bertahun-tahun - bahkan puluhan tahun. Tidak peduli seberapa kuat hasilnya, uji klinis dalam suplemen hanya dapat menawarkan versi realitas yang dipercepat dan simulasi yang menunjukkan manfaat teoritis, bukan dunia nyata. Sangat penting untuk mengingat hal ini ketika jargon ilmiah yang mengesankan mengarahkan kita untuk menekan “beli sekarang” sebelum memeriksa faktanya.

Jelas ada pekerjaan yang harus dilakukan untuk menghapus ambiguitas yang ada tentang apa yang mendefinisikan suplemen “terbukti secara klinis”. Tidak peduli apa arti klaim itu bagi pelanggan atau pemasar, regulator menginginkan “bukti” berarti bukti. Menarik perhatian itu mudah; mendapatkan kepercayaan berarti berinvestasi dalam penelitian real deal untuk membuat dan membuktikan bahwa produk bekerja. 

Referensi:

  1. Dewan Nutrisi Bertanggung Jawab. (2023). Survei konsumen CRN 2023 tentang suplemen makanan: Kebiasaan sehat. https://www.crnusa.org/2023survey/healthy-habits
  2. Badan Perlindungan Lingkungan & Komisi Perdagangan Federal. (2022). Panduan kepatuhan produk kesehatan. Komisi Perdagangan Federal. https://www.ftc.gov/business-guidance/resources/health-products-compliance-guidance
  3. Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif. (n.d.). Daftar periksa untuk memahami berita kesehatan. Institut Kesehatan Nasional. https://www.nccih.nih.gov/health/know-science/facts-health-news-stories/checklist-for-understanding-health-news-stories
  4. Institut Kesehatan Nasional. (n.d.). Informasi uji klinis: Dasar-dasarnya. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS. https://www.nih.gov/health-information/nih-clinical-research-trials-you/basics
  5. Orang Dalam Produk Alami. (2023, 28 April). Penelitian 'terbukti secara klinis' mengungkapkan frasa kekuatan yang membentuk kembali pembelian konsumen. Pasar Informa. https://www.supplysidesj.com/business-resources/clinically-proven-research-reveals-the-power-phrase-reshaping-consumer-purchasing-spotlight 
  6. Prospek Gizi. (2023, 21 Juni). Uji klinis: Bagaimana perusahaan suplemen dapat merancang uji coba yang efektif pada populasi yang sehat. Ilmu Hayati MJH. https://www.nutritionaloutlook.com/view/clinical-trials-how-can-supplement-companies-design-effective-trials-in-healthy-populations
  7. Block, G., Jensen, CD, Norkus, EP, Dalvi, TB, Wong, LG, McManus, JF, & Hudes, ML (2007). Pola penggunaan, kesehatan, dan status gizi pengguna suplemen makanan ganda jangka panjang: Sebuah studi cross-sectional. Jurnal Nutrisi, 6 (1), Pasal 30. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17958896/ 
  8. Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS. (2022). Pertanyaan dan jawaban tentang suplemen makanan. https://www.fda.gov/food/information-consumers-using-dietary-supplements/questions-and-answers-dietary-supplements
  9. Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS. (2023). Proses pengembangan obat: Langkah 3: Penelitian klinis. https://www.fda.gov/patients/drug-development-process/step-3-clinical-research
  10. WebMD. (n.d.). Apa metode ilmiahnya? Media Healthline. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/what-is-the-scientific-method 

PENAFIAN: Pernyataan ini belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration (FDA). Produk-produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun.