Apakah Sabun Antibakteri Buruk? Risiko Kesehatan & Lingkungan yang Perlu Dipertimbangkan
Poin Penting
- Sabun antibakteri diformulasikan untuk mengurangi atau menghilangkan bakteri tertentu: Mereka mengandung bahan-bahan yang dimaksudkan untuk memberikan efek antimikroba.
- Sabun dan air biasa tetap efektif untuk mencuci tangan sehari-hari: Teknik mencuci yang tepat memainkan peran utama dalam menghilangkan kuman dan kotoran.
- Beberapa bahan antibakteri telah menghadapi pengawasan yang meningkat: Penelitian dan tinjauan peraturan telah menimbulkan pertanyaan tentang keamanan dan efektivitas senyawa tertentu.
- Tidak semua produk antibakteri mengandung bahan yang sama: Formulasi dapat sangat bervariasi antara sabun, pencuci, dan produk perawatan pribadi.
- Kebersihan tangan melibatkan lebih dari pemilihan produk: Durasi mencuci, frekuensi, dan teknik semuanya berkontribusi pada pembersihan yang efektif.
Orang-orang yang sadar kesehatan di seluruh negeri, dengan tujuan menjaga keluarga, pekerja, kolega, siswa, pasien, dan pelanggan mereka tetap aman, secara teratur menyimpan produk sabun yang dipasarkan sebagai “antibakteri.” Masuk akal, karena konsumen Amerika telah lama dituntun untuk percaya bahwa produk semacam ini menjaga kuman tetap terkendali dan mengurangi risiko penyakit dan infeksi. Sebagai hasil dari ide yang banyak dipasarkan ini, sabun antibakteri telah menjadi makanan pokok permanen di lingkungan pribadi dan publik yang tak terhitung jumlahnya.
Apa itu Sabun Antibakteri?
Jadi, apa yang membuat sabun 'antibakteri'? Sabun antibakteri mengandung berbagai bahan aktif, tidak ditemukan dalam sabun tradisional, yang dimaksudkan untuk mengurangi risiko infeksi bakteri dengan aman. Apakah ada bukti yang dapat dipercaya bahwa produk sabun yang diinfuskan secara kimia ini, pada kenyataannya, aman dan efektif?
Justru sebaliknya, seperti yang terjadi.
Apakah Sabun Antibakteri Buruk?
Menurut Pusat Evaluasi dan Penelitian Obat (CDER) Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA), produk sabun antibakteri tidak hanya tidak lebih efektif daripada sabun tradisional dalam mengurangi risiko infeksi bakteri, tetapi ada bukti yang menunjukkan bahwa bahan antibakteri yang dikandungnya mungkin berbahaya bagi kesehatan kita—dan dalam lebih dari satu cara.
Sebenarnya, karena kekhawatiran tentang risiko kesehatan yang terkait dengan aditif kimia dalam sabun antibakteri, FDA melarang 19 bahan aktif pada tahun 2016 yang biasa ditemukan dalam sabun antibakteri. Menurut laporan resmi FDA, bahan-bahan terlarang ini meliputi:
- Kloflukarban
- Fluorosalan
- Heksaklorofen
- Heksilresorsinol
- Iodofor
- Nonilfenoksipoli
- Etanoliodin
- Metilbenzethonium klorida
- Fenol
- Amiltrikresol sekunder
- Sodium oxychlorosene
- Tribromsal
- Triklokarban
- Triklosan
- Pewarna tiga
Sayangnya, daftar ini tidak mencakup setiap bahan yang berpotensi berbahaya yang mengintai dalam produk sabun ini. Tiga bahan yang produsen masih dapat menggunakan secara legal dalam sabun yang dipasarkan sebagai antibakteri - benzalkonium chloride, benzethonium chloride, dan chloroxylenol - mungkin terkait dengan asma dan masalah kesehatan lainnya, seperti penyakit pernapasan, iritasi kulit dan dermatitis, dan hipersensitivitas terhadap alergen.
FDA mengeluarkan putusan 2016 yang melarang bahan-bahan di atas tidak hanya karena kurangnya ilmu pengetahuan yang kredibel yang menunjukkan bahwa sabun antibakteri lebih efektif daripada sabun dan air biasa, tetapi juga karena efek kumulatif dari paparan berulang terhadap bahan-bahan tersebut mungkin hanya direalisasikan bertahun-tahun kemudian, karena bukti klinis keamanan jangka panjangnya masih belum diketahui.
Risiko yang Perlu Dipertimbangkan Saat Menggunakan Sabun Antibakteri
Resistensi antibiotik
Mungkin yang lebih mengkhawatirkan daripada aditif yang tidak aman adalah fakta bahwa sabun antibakteri tidak sepenuhnya menetralkan kuman, menyebabkan FDA menyatakan keprihatinan bahwa penggunaan produk yang berkelanjutan dapat memungkinkan strain bakteri yang resisten terhadap antibiotik meningkat dengan cepat, yang dapat berkontribusi terhadap resistensi antibiotik yang berbahaya. Dengan kata lain, karena bahan kimia dalam produk ini tidak secara efektif menghilangkan semua bakteri, penggunaan berulang dari waktu ke waktu dapat memilih strain bakteri yang resisten.
Ketika bakteri mengembangkan resistensi terhadap agen antibakteri dalam sabun, ini dapat menyebabkan keadaan resistensi silang terhadap antibiotik. Peneliti Harvard Health mengkonfirmasi bahwa bakteri yang resisten terhadap bahan kimia dalam sabun antibakteri mungkin juga resisten terhadap antibiotik tertentu. Resistensi antibiotik terjadi ketika bakteri berubah untuk melawan antibiotik yang dulunya efektif, yang dapat membuat infeksi bakteri serius lebih sulit diobati. Resistensi antibiotik adalah ancaman kesehatan global utama yang menimbulkan bahaya signifikan bagi individu, sistem perawatan kesehatan, dan masyarakat.
Masalah lingkungan
Selain kekhawatiran tentang kesehatan dan keselamatan diri sendiri dan orang-orang yang Anda sayangi, Anda juga akan membantu lingkungan dengan menghindari sabun antibakteri yang diolah secara kimia, karena semua aditif itu akhirnya akan sia-sia dan kembali ke Bumi.
Sejauh bahan kimia ini mempertahankan sifat aktifnya, mereka dapat menciptakan kerusakan signifikan pada ganggang, yang bertanggung jawab atas persentase signifikan oksigen dunia. Alga adalah produsen utama, mengubah sinar matahari menjadi energi melalui fotosintesis, membentuk dasar rantai makanan global.
Merusak penghalang kulit Anda
Jika semua itu belum cukup menakutkan, alasan besar lain untuk menghindari sabun antibakteri yang mengandung bahan kimia adalah untuk mengurangi risiko merusak penghalang kulit Anda, yang merupakan pelindung pelindung yang dibuat oleh lapisan terluar dermis Anda. Penghalang kulit pelindung ini melayani beberapa fungsi penting, seperti:
- Memperlambat penguapan air dari kulit Anda untuk membantu mencegah dehidrasi.
- Secara efektif melindungi Anda dari kontaminan yang tidak sehat, mikroorganisme berbahaya, bahan kimia, dan iritasi.
- Mempertahankan sistem kekebalan kulit Anda.
Ya, kulit Anda memiliki sistem kekebalan tubuh sendiri! Sebagai antarmuka pelindung antara organ internal dan lingkungan, kulit bertemu dengan sejumlah racun, organisme patogen, dan stresor fisik. Untuk memerangi serangan ini pada lingkungan mikro kulit, kulit berfungsi lebih dari sekadar penghalang fisik: kita sekarang tahu kulit adalah organ kekebalan yang aktif.
Sistem kekebalan kulit, juga dikenal sebagai kekebalan penghuni kulit atau jaringan limfoid terkait kulit (SALT), adalah jaringan kompleks sel dan komponen yang melindungi tubuh terhadap ancaman eksternal sambil mempertahankan homeostasis jaringan. Ini bertindak sebagai penghalang pertahanan utama terhadap infeksi dan cedera, menggunakan mekanisme kekebalan bawaan dan adaptif.
Sayangnya, Anda dapat merusak penghalang ini ketika Anda menggunakan produk yang keras atau menjengkelkan, seperti sabun antibakteri. Paparan berulang terhadap bahan kimia yang ditampilkan dalam produk ini dapat menyebabkan kulit kering, pecah-pecah, iritasi, dan meradang, membahayakan garis pertahanan pertama Anda terhadap infeksi dan cedera.
Alternatif Sabun Antibakteri
Jika Anda terbiasa menggunakan produk sabun antibakteri di rumah, bisnis, gereja, sekolah, atau lokasi lain, itu adalah masalah yang mudah untuk dibalikkan. Alternatif yang lebih sehat untuk sabun antibakteri termasuk sabun dan air biasa, sabun kastil, dan sabun alami lainnya dengan bahan-bahan seperti lavender, pohon teh, dan minyak esensial lainnya dengan sifat antibakteri dan antimikroba alami, dua di antaranya adalah aldehida dan fenol.
Aldehida adalah disinfektan spektrum luas dengan kemampuan untuk mensterilkan dan membunuh jamur, virus, dan bakteri. Fenol adalah senyawa antioksidan yang juga telah terbukti memiliki sifat antibakteri. Para peneliti telah mencatat bahwa senyawa perusak patogen dalam minyak esensial ini dapat secara efektif menghambat pertumbuhan jenis bakteri tertentu, termasuk yang telah menjadi resisten terhadap antibiotik dalam beberapa tahun terakhir.
Membayar produk sabun yang dipasarkan sebagai antibakteri tidak hanya tidak perlu, tetapi juga bisa sangat kontraproduktif bagi Anda dan keluarga Anda dari perspektif kesehatan pribadi dan lingkungan. Hidup lebih baik melalui bahan kimia? Tidak dalam kasus ini!
Sulit untuk membantah fakta bahwa cara paling efektif untuk menyingkirkan kuman adalah dengan mencuci tangan kita dengan sabun alami biasa di bawah air hangat yang mengalir setidaknya selama 20 detik berulang kali sepanjang hari. Semoga pendekatan Anda terhadap sabun tetap sederhana, ekonomis, bersih, dan sehat!
Referensi:
- Arnold, WA, Blum, A., Branyan, J., Bruton, TA, Carignan, CC, Cortopassi, G., Datta, S., DeWitt, J., Doherty, A.-C., Halden, RU, Harari, H., Hartmann, EM, Hrubec, TC, Iyer, S., Kwiatkowski, C. F., LaPier, J., Li, D., Li, L., Muñiz Ortiz, J.G.,. Xu, L. (2023). Senyawa amonium kuarter: Kelas kimia yang menjadi perhatian yang muncul. Ilmu & Teknologi Lingkungan, 57 (21), 7645—7665.
- Klinik Cleveland. (2022). Resistensi antibiotik: Penyebab, pencegahan, dan risiko sistemik. Perpustakaan Kesehatan Klinik Cleveland.
- Institut Kebijakan Sains Hijau. (2015). Para ilmuwan mendesak FDA untuk memutuskan bahan sabun tangan antibakteri yang kontroversial. Komunikasi Kebijakan Sains Hijau.
- Penerbitan Kesehatan Harvard. (2019). Apakah produk antibakteri dengan triclosan memicu resistensi bakteri? Blog Kesehatan Sekolah Kedokteran Harvard.
- Salmon, JK, Armstrong, CA, & Ansel, JC (1994). Kulit sebagai organ kekebalan tubuh. Jurnal Kedokteran Barat, 160 (2), 146—152.
- ScienceDirect. (2022). Resistensi silang dalam mikrobiologi: Mekanisme, definisi, dan jalur paparan bahan kimia. Topik Elsevier ScienceDirect.
- Swamy, M.K., Akhtar, MS, & Sinniah, U.R. (2016). Sifat antimikroba minyak esensial tanaman terhadap patogen manusia dan cara kerjanya: Tinjauan terbaru. Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti, 2016, Artikel
- Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS. (2016). FDA mengeluarkan aturan akhir tentang keamanan dan efektivitas sabun antibakteri (FDA News Release). Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS.
- Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS. (2020). Lewati sabun antibakteri: Gunakan sabun dan air biasa. Pembaruan Konsumen FDA. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS.
- Kesehatan yang sangat baik. (2024). Apa yang harus Anda ketahui tentang resistensi antibiotik: Superbug dan strategi pencegahan. Perpustakaan Kesehatan Verywell.
PENAFIAN: Pernyataan ini belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration (FDA). Produk-produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun.